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Ruheoase

Hier finden Sie zeit

Zur Ruhe kommen. Zeit für sich finden. Sich auf das Wesentliche besinnen. Sie haben sich diese Dinge schon lange vorgenommen? In den Ruheoasen im Hotel Post gelingt Ihnen genau das. In unseren insgesamt 4 Ruheräumen steht Ihnen genügend Platz zur Verfügung, um sich der absoluten Entspannung hinzugeben. 

 

Entdecken Sie verschieden Oasen der Ruhe, denn nichts ist schönen als ein Moment des Nichtstuns. Stationen mit frischem Quellwasser und erlesenem Tee runden das Relax-Angebot im Hotel Post in Kaltenbach ab. 

Ruheräume IM HOTEL POST

Raum der Stille

80-100°C

Ein Saunagang hat viele positive Effekte für Körper und Geist. Die Wärme der finnischen Sauna regt den Stoffwechsel an und verbessert die körpereigenen Abwehrkräfte. Gerade im Winter können regelmäßige Saunagänge lästigen Erkältungen vorbeugen.

Raum der Sinne

60-90°C

Die gleichmäßige Wärme und die verschiedenen Lichttöne in der BioSauna sorgen für ein deutlich erhöhtes Wohlbefinden. Kombiniert mit einer Aromatherapie hebt ein Besuch in der Bio-Sauna unsere Stimmung und lässt uns die Sorgen des Alltags vergessen.

Entspannungsruheraum

80-100°C

Die wohltuende Wärme hat auf unseren Organismus eine entspannende Wirkung! Sie stärkt das Immunsystem und bringt den Kreislauf in Schwung – so fühlen Sie sich rundum wohl. 

Panorama Ruheraum

42-45°C

Ein Besuch im Dampfbad lässt uns wieder richtig durchatmen und entspannen. Die hohe Luftfeuchtigkeit ist eine Wohltat für die Atemwege, die Muskulatur wird locker und Verspannungen können sich lösen.

Baderegeln zum Saunagang!

  • Zeit: Gönnen Sie sich ausreichend Zeit – Ein vollständiges Saunabad besteht aus 3 Gängen
  • Badeutensilien: Wir empfehlen ein Liegetuch für die Sauna, ein Frottiertuch und Badesandalen
  • Reinigen: Eine gründliche Dusche vor dem ersten Saunagang bereitet Ihren Körper optimal vor
  • Erwärmen: Machen Sie es sich richtig bequem – Die Verweildauer liegt zwischen 8 und 10 Minuten
  • Abkühlen: Kühlen Sie sich mit einer Körperbrause oder einem Kneippschlauch ab – Beginnen Sie dabei mit den Füßen und Händen von rechts nach links
  • Ruhen: Eine kleine Ruhepause zwischendruch ist entspannend und angenehm – Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr
 

In der angenehmen Atmosphäre unserer Post-Verwöhnoase spüren Sie, wie der Stress des Alltags von Ihnen abfällt und eine tiefgreifende und lang anhaltende Entspannung einsetzt. 

für alle Generationen 

Sommerfrische

Traumtage erleben

im Zillertal 

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