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SAUNA & RELAX

EIN BAD IN DER WÄRME NEHMEN.

Nach ereignisreichen Tagen erholen sich unsere Gäste im stilvollen Ambiente unserer neu gestalteten Verwöhnoase. Genießen Sie die entspannende Wärme der finnischen Sauna bei einem Kräuter-Aufguss oder die reinigende Luft bei einem Dampfbad. In unserer Bio-Sauna oder der Infrarotkabine tanken Sie neue Energie.

Im Frischluftraum unseres freien Innenhofes erleben Sie ein Wechselspiel aus Wärme und Kälte. Im Raum der Stille stehen Ihnen gemütliche Wasserbetten zur Verfügung und im Raum der Sinne warten feine Wohlfühlsofas. Stationen mit frischem Quellwasser und erlesenem Tee runden das Relax-Angebot im Hotel Post ab.

SAUNALANDSCHAFT IM HOTEL POST

Post Aussensauna - FINNISCHE SAUNA

80-100°C

Ein Saunagang hat viele positive Effekte für Körper und Geist. Die Wärme der finnischen Sauna regt den Stoffwechsel an und verbessert die körpereigenen Abwehrkräfte. Gerade im Winter können regelmäßige Saunagänge lästigen Erkältungen vorbeugen.

BIOSAUNA

60-90°C

Die gleichmäßige Wärme und die verschiedenen Lichttöne in der BioSauna sorgen für ein deutlich erhöhtes Wohlbefinden. Kombiniert mit einer Aromatherapie hebt ein Besuch in der Bio-Sauna unsere Stimmung und lässt uns die Sorgen des Alltags vergessen.

FINNISCHE SAUNA

80-100°C

Die wohltuende Wärme hat auf unseren Organismus eine entspannende Wirkung! Sie stärkt das Immunsystem und bringt den Kreislauf in Schwung – so fühlen Sie sich rundum wohl. 

DAMPFBAD

42-45°C

Ein Besuch im Dampfbad lässt uns wieder richtig durchatmen und entspannen. Die hohe Luftfeuchtigkeit ist eine Wohltat für die Atemwege, die Muskulatur wird locker und Verspannungen können sich lösen.

INFRAROTKABINE

38-40°C

Die wohltuende Wärme der Infrarotkabine wirkt tief in den Körper hinein. Durch die Infrarotstrahlung kann die Durchblutung tiefliegender Gewebeschichten verbessert werden, was Verspannungen schmelzen lässt.

Baderegeln zum Saunagang!

  • Zeit: Gönnen Sie sich ausreichend Zeit – Ein vollständiges Saunabad besteht aus 3 Gängen
  • Badeutensilien: Wir empfehlen ein Liegetuch für die Sauna, ein Frottiertuch und Badesandalen
  • Reinigen: Eine gründliche Dusche vor dem ersten Saunagang bereitet Ihren Körper optimal vor
  • Erwärmen: Machen Sie es sich richtig bequem – Die Verweildauer liegt zwischen 8 und 10 Minuten
  • Abkühlen: Kühlen Sie sich mit einer Körperbrause oder einem Kneippschlauch ab – Beginnen Sie dabei mit den Füßen und Händen von rechts nach links
  • Ruhen: Eine kleine Ruhepause zwischendruch ist entspannend und angenehm – Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr
 

In der angenehmen Atmosphäre unserer Post-Verwöhnoase spüren Sie, wie der Stress des Alltags von Ihnen abfällt und eine tiefgreifende und lang anhaltende Entspannung einsetzt. 

Urlaubsreif?

Sie haben sich eine Auszeit verdient. Wir unterstützen Sie gerne bei Ihrer Urlaubsplanung!

für alle Generationen 

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